后背左侧疼痛可能由多种原因引起，比如肌肉劳损，长期保持不良姿势或过度劳累可能导致后背左侧肌肉劳损，这种情况较为常见，约有40% - 50%的人在一生中会经历后背肌肉劳损相关疼痛。
肌肉劳损相关情况
姿势不良引发： 长时间弯腰工作、低头看手机等不良姿势，会使后背左侧肌肉持续紧张，时间久了就容易出现疼痛。比如每天低头看手机超过2小时，后背左侧肌肉劳损风险会明显增加。过度劳累导致： 从事重体力劳动，像搬运重物时用力不当，可能造成后背左侧肌肉拉伤，进而引发疼痛。例如一次搬运超过自身承受重量的重物，就可能出现后背左侧疼痛。
骨骼问题所致
颈椎病累及： 颈椎病严重时，可能会牵涉到后背左侧疼痛。因为颈椎的神经受压，可能会传导至后背左侧区域。一般有10% - 15%的颈椎病患者会出现后背放射性疼痛。脊柱侧弯影响： 脊柱侧弯患者，脊柱的正常生理结构被破坏，也可能导致后背左侧疼痛。如果侧弯角度超过20度，出现后背疼痛的概率会大大提高。
内脏疾病牵连
心脏疾病： 某些心脏疾病，如心绞痛、心肌梗死等，可能表现为后背左侧放射性疼痛。有研究显示，约10% - 15%的心肌梗死患者会出现后背左侧疼痛症状。胰腺疾病： 胰腺病变也可能引起后背左侧疼痛，比如胰腺炎，炎症刺激可能放射至后背左侧。一般急性胰腺炎患者中，有部分会出现后背左侧疼痛表现。