脚后跟长水疱的原因包括脚部摩擦、真菌感染、掌跖脓疱病等，需对症处理。具体如下：
一、脚部摩擦
1.通常因长期走路或穿不合脚鞋子等导致脚后跟受摩擦而长水疱。
2.处理方式：患者需遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。日常要穿着合脚的鞋袜，以减少对脚后跟的摩擦。
二、真菌感染
1.真菌感染也会引发脚后跟长水疱，同时可能伴有瘙痒感。
2.应对措施：可在医生指导下使用盐酸特比萘芬片、曲安奈德益康唑乳膏等药物。平时要特别注意个人卫生，如勤洗脚、勤换袜子等。
三、掌跖脓疱病
1.一般由局部感染、金属过敏等因素引起，可能会有脚后跟长水疱的表现。
2.治疗方法：患者可在医生指导下使用丁酸氢化可的松乳膏、卤米松乳膏等药物。平时切记不可用手抓挠患处，以免加重症状或引发感染。
总之，当发现脚后跟长水疱时，要明确具体原因，然后采取针对性的治疗措施，同时注意相关的护理要点。