脚后跟长了类似水泡的东西，可能由真菌感染或湿疹引发，具体情况如下：
一、真菌感染：
1.通常是由真菌感染所致，具有慢性且易反复脱皮的特点。
2.治疗上应给予抗真菌药物，比如局部应用硝酸益康唑、土槿皮酊等，严重时可口服伊曲康唑、氟康唑等药物。
3.日常要注意保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激食物，还要注重休息，防止熬夜等，这些都有利于病情的恢复。
二、湿疹：
1.当患者患有湿疹时，往往会有皮肤红肿、瘙痒、干燥粗糙等表现。
2.患者可口服氯雷他定片、西替利嗪等药物进行治疗，也可外涂夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等。
3.在日常生活中，患者还应注意避免食用辛辣刺激性食物，多喝水，多进食富含维生素的水果蔬菜等，以增强抵抗力。
在日常生活中，要避免劳累，保持心情愉悦，若情况没有改善，应及时就医。
关键点信息：脚后跟类似水泡的东西可能原因、真菌感染的特点及治疗方法、湿疹的症状及治疗方法、日常注意事项、情况未改善的应对措施。