乳头有些凹陷可能由多种原因引起，部分人可能是先天性的，大约有2%～4%的女性存在不同程度的乳头凹陷情况。
乳头凹陷的成因
先天性发育异常： 胚胎发育时期，乳腺导管和乳头周围的平滑肌发育异常，导致乳头不能正常突出，这是比较常见的原因之一。衣着过于紧身： 尤其是女性青春期时，如果内衣过紧，特别是胸罩过小，长期挤压胸部，会影响乳头的正常发育，导致乳头凹陷。
乳头凹陷的影响
局部卫生问题： 凹陷的乳头容易藏污纳垢，难以清洁，长时间可能会引起炎症，出现乳头瘙痒、疼痛、异味等情况，大约有10%左右的乳头凹陷患者会出现局部炎症反应。哺乳困难： 对于准备哺乳的女性来说，乳头凹陷会影响婴儿的含接，导致哺乳困难，进而可能影响乳汁的排出，增加乳腺炎的发生风险，有研究表明约30%因乳头凹陷导致哺乳问题的女性会出现乳腺炎。
乳头凹陷的改善方法
手法牵拉： 每天早、晚用手指轻轻将乳头向外牵拉，每次牵拉10～15分钟，坚持进行，一般经过数周可能会有一定改善。吸奶器吸引： 可以使用吸奶器，通过负压的作用来吸引乳头，使其逐渐突出，每天可进行几次，每次10分钟左右。佩戴矫正器： 现在有专门的乳头矫正器，按照说明书正确佩戴，也能帮助改善乳头凹陷情况，一般需要长期佩戴才能见到明显效果。