体毛过多过长可以通过多种方式来处理，比如非侵入性方法和医疗美容手段等。一般来说，常见的处理方式有多种选择。
非侵入性日常处理
剃须：这是比较便捷的方式，用剃须刀就能快速去除体表的体毛，但需要注意的是，剃须只能暂时去除体毛，大概1 - 2天就会再次长出新的体毛，而且剃须时要小心操作，避免刮伤皮肤。使用脱毛膏：脱毛膏是通过化学物质溶解毛发结构来达到脱毛目的，一般涂抹后等待几分钟清洗掉就能去掉体毛，但部分人可能对脱毛膏中的成分过敏，使用前最好先在小块皮肤上做过敏测试。
医疗美容类方法
激光脱毛：利用激光的选择性光热作用，破坏毛囊结构来达到长期脱毛的效果。一般需要进行多次治疗，间隔时间通常为1 - 2个月左右，具体次数取决于个人的毛发情况，可能需要3 - 8次甚至更多次才能达到理想的永久或长期脱毛效果。而且激光脱毛前要确保皮肤没有晒伤等情况，治疗后要注意防晒，避免暴晒导致皮肤损伤。光子脱毛：原理和激光脱毛类似，也是作用于毛囊来脱毛，不过光子脱毛相对激光脱毛可能对皮肤的损伤更小一些，但同样也需要多次治疗才能取得较好的脱毛效果，一般间隔时间也在1 - 2个月左右，治疗后也需要注意皮肤护理和防晒。
就医检查原因
内分泌检查：如果体毛过多过长是由于内分泌失调引起的，比如多囊卵巢综合征患者可能会出现体毛增多等情况，这时候需要去医院进行激素六项等内分泌检查，了解体内激素水平状况。医生会根据检查结果来判断是否存在内分泌疾病，并制定相应的治疗方案。遗传因素排查：如果家族中有体毛较多的遗传倾向，也可能导致个人体毛过多过长，这时候可以通过就医让医生评估是否与遗传有关，以便采取合适的处理措施。