这里所说的女生第一次通常指的是处女第一次同房。处女第一次同房时可通过情绪放松、用药、手术等方式来减轻疼痛。
一、情绪放松。首先要正确看待第一次同房时处女膜破裂会带来疼痛这件事，切不可因此而过度紧张和焦虑。在同房过程中要尽可能地让自己放松，使肌肉处于松弛状态，这样同房会较为顺利进行，从而疼痛也能得到一定程度的缓解。
二、用药。如果已经同房且因处女膜破裂导致了极为剧烈的疼痛，自身感觉难以忍受，那么可以遵照医嘱使用止痛药物来暂时缓解症状，比如口服氨酚待因片。
三、手术。要是疼痛太过剧烈，甚至到了无法完成同房过程的程度，这时可以前往医院先进行手术切开处女膜。
总之，女生对于处女第一次同房要保持正确认知，根据实际情况选择合适的方法来减轻可能出现的疼痛。同时，要注意自身感受，必要时及时寻求专业帮助。关键信息：女生第一次同房、减轻疼痛方法、情绪放松、用药、手术。