患者头疼能够通过多种方式快速缓解，比如热敷、按摩、服用布洛芬等药物。
一、热敷：在因寒冷刺激引发头疼的情况下，采取热敷的办法，能够加速头部的血液循环，进而有效缓解由寒冷刺激所导致的头疼状况。
二、按摩：当头痛发作且令人难受时，可以运用食指和大拇指针对头部疼痛区域进行按摩，也可以用手指按压头痛区域，这样做能够切实放松肌肉，提升血液循环的速度，对头痛症状的改善很有帮助。
三、服用药物：倘若头疼症状较为严重，那么建议患者在医生的指导下适度服用非甾体类抗炎药，像是布洛芬、阿司匹林等药物来改善病情。不过服用这类药物后可能会出现诸如恶心呕吐、消化道出血等不良反应。
如果是休息不好、紧张焦虑导致的头疼，就应及时休息并放松，保证睡眠质量。可以通过进行散步、打羽毛球、游泳等健身运动，这样也能使患者分散对头疼的注意力。因为引起头疼的原因多种多样，如果通过调整生活方式无法有效缓解，那就必须查明病因，在医生的指导下进行规范治疗。
总之，对于头疼问题，要根据具体情况选择合适的缓解方法，必要时寻求专业医生的帮助。