晚上睡觉磨牙的原因及治疗方法如下：
1.精神因素：白天过于兴奋或紧张、压力过大、焦虑等情绪问题可能导致晚上磨牙。
2.咬合问题：牙齿排列不整齐、咬合不正等口腔问题可能导致磨牙。
3.缺乏某些营养素：缺乏维生素D、钙、磷等营养素也可能引起磨牙。
4.其他因素：肠道寄生虫、胃肠功能紊乱、内分泌失调等也可能导致磨牙。
治疗磨牙的方法包括：
1.心理治疗：通过心理咨询、放松训练等方法缓解精神压力。
2.口腔修复：如果咬合问题导致磨牙，可以进行口腔修复，调整牙齿的咬合关系。
3.药物治疗：可以使用一些肌肉松弛剂、抗抑郁药等药物来缓解磨牙症状。
4.调整生活习惯：保持良好的作息时间，避免睡前过度兴奋或紧张，注意饮食均衡等。
需要注意的是，磨牙的原因可能比较复杂，需要根据具体情况进行综合治疗。如果磨牙症状严重，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，在使用药物治疗时，应按照医生的建议使用，避免自行用药。