新冠感染后咳嗽有可能引发嗓子痒,研究显示约有一定比例的患者在新冠感染后咳嗽过程中会出现嗓子痒的情况。
嗓子痒的可能机制
炎症刺激:新冠病毒感染会引起呼吸道黏膜炎症反应,炎症因子释放会刺激咽喉部神经末梢,从而导致嗓子痒。比如病毒入侵后,引发局部免疫细胞活化,释放如组胺等炎性介质,刺激嗓子部位的神经感受器,就会让人感觉嗓子痒。气道高反应性:新冠感染后,呼吸道黏膜受损,气道处于高反应状态,对外界刺激更敏感,哪怕是轻微的刺激也可能引发嗓子痒的感觉,就像气道变得“娇气”了,一点点刺激就会反馈给大脑产生痒的感觉。
如何缓解嗓子痒伴随咳嗽
多喝水:每天保证摄入1500~2000毫升的水,充足的水分可以湿润咽喉部,减轻嗓子痒的感觉,同时也有助于稀释痰液,缓解咳嗽。避免刺激物:要远离辛辣、刺激性食物,像辣椒、芥末等,还要避免吸烟、饮酒以及接触烟雾等,这些都可能加重嗓子痒和咳嗽的症状。例如吸烟产生的烟雾会直接刺激已经受损的呼吸道黏膜,让嗓子痒更明显。使用加湿器:在室内使用加湿器,保持空气湿度在40%~60%左右,合适的空气湿度能让咽喉部感觉舒适,减轻嗓子痒的情况。比如空气过于干燥时,咽喉部水分流失快,容易出现嗓子痒,用了加湿器后这种情况会改善。
嗓子痒咳嗽的持续时间
一般来说,新冠感染后嗓子痒伴随咳嗽的情况多数会在1~2周内逐渐缓解,但也有少数患者可能会持续3周甚至更久。如果超过3周嗓子痒和咳嗽仍无明显改善,就需要及时就医,排查是否有其他合并情况,比如合并了细菌感染或者存在气道其他病变等。
