荨麻疹患者若要缓解症状，关键在于解除病因、服用抗过敏药物以及外用抗过敏止痒药物。具体如下：
一、解除病因：荨麻疹的成因较为明确，通常是接触易引发过敏反应的食物、药物，或是受到寒冷、温热等刺激。尽快摆脱这些刺激因素，比如避免再次摄入致敏食物和药物等，能在一定程度上改善荨麻疹症状。
1.食物因素：某些食物可能成为过敏原，如海鲜、牛奶、蛋类等。当确定是某种食物导致过敏后，应避免再次食用。
2.药物因素：部分药物也可能引起过敏反应，如某些抗生素、解热镇痛药等。一旦发现是特定药物导致，要避免再次使用。
3.环境因素：寒冷、温热等环境刺激同样可能诱发荨麻疹，要注意避免处于这些不良环境中。
二、服用抗过敏药物：这是较为有效的办法，目前常用的抗过敏药物包括氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等，建议在医生建议下选择合适的药物。
1.氯雷他定片：具有抗组胺作用，能有效缓解过敏症状。
2.盐酸西替利嗪片：可减轻过敏引起的瘙痒等不适。
3.马来酸氯苯那敏片：能缓解荨麻疹的相关症状。
三、外用止痒抗过敏药物：具有止痒抗过敏功效的药物也能缓解荨麻疹，如复方樟脑乳膏、炉甘石洗剂、复方醋酸地塞米松乳膏等，建议在医生指导下选用。
1.复方樟脑乳膏：可缓解瘙痒等症状。
2.炉甘石洗剂：能减轻皮肤的不适。
3.复方醋酸地塞米松乳膏：有抗炎、抗过敏作用。
此外，荨麻疹患者还需提升免疫功能，做到饮食均衡，合理搭配新鲜蔬菜和水果以及蛋白质等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。若症状较为严重，应及时就诊，在专业医生指导下进行治疗。
总结提示：荨麻疹患者缓解症状要从多个方面着手，包括明确并去除病因、合理使用药物等，同时注意生活中的饮食和其他相关事项，严重时要及时就医。