自体脂肪隆胸和假体隆胸是当下最为主要的两种丰胸手术方式，不能简单地说哪种就更好，它们各自有着独特之处。
一、假体隆胸：
1.适用性广泛。
2.术后能即刻看到效果，外形显得很饱满。
3.维持的时间相对较为长久。
二、自体脂肪隆胸：
1.材料取自自身，创伤较小且不会有排异反应。
2.术后手感更为真实，并且能够实现丰胸和减肥同时达成的效果。
3.但目前脂肪的成活率大概在60%左右，成活后还会被吸收一部分，通常需要进行2至3次手术才可以获得理想的效果。
总之，自体脂肪隆胸和假体隆胸各有其优势和局限性，人们可以根据自身需求和实际情况来选择适合自己的丰胸方法。