假体隆胸和脂肪隆胸哪个好不能一概而论，需要根据个人情况选择适合的隆胸方式。以下是对假体隆胸和脂肪隆胸的介绍：
1.假体隆胸：
原理：通过在胸部周围做小切口，将假体材料植入胸部，达到隆胸的效果。
优点：假体隆胸效果持久，一次手术即可达到理想的隆胸效果。假体材料种类较多，可根据个人需求选择。
缺点：假体隆胸需要在胸部做切口，术后可能会留下疤痕。如果假体放置不当，可能会出现包膜挛缩等问题。
2.脂肪隆胸：
原理：通过吸脂的方式将身体其他部位的脂肪抽吸出来，经过处理后注入胸部，达到隆胸的效果。
优点：脂肪隆胸是采用自身脂肪组织，不会产生排异反应，安全性高。术后乳房手感自然，效果真实。
缺点：脂肪隆胸需要多次注射才能达到理想的隆胸效果。由于脂肪移植存在一定的吸收率，部分患者可能需要进行多次手术。
综上所述，假体隆胸和脂肪隆胸各有优缺点，选择哪种隆胸方式需要根据个人情况、隆胸需求、医生建议等因素综合考虑。建议在进行隆胸手术前，与医生进行充分的沟通，了解手术的风险和效果，做出明智的选择。