关键点：睡不着闭眼不算熬夜，可能是失眠症状；熬夜是主观不想睡；缓解失眠要保持良好生活习惯，闭目养神，环境安静，避免情绪波动，严重需就医。
以下是详细内容：
一、睡不着闭眼一般不被视为熬夜。当睡不着闭眼时，其实也能在一定程度上缓解身体的疲劳感，这种情况更多的是失眠后的表现，或许闭眼一段时间后就能够渐渐入睡。
二、而熬夜则不同，它指的是个人在主观意识上不想去睡觉。比如经常因为玩游戏、玩手机，或者是工作压力大、工作繁忙等原因，导致个人不愿意去睡觉，这才是真正意义上的熬夜。
三、若要缓解失眠的症状，首先一定要维持良好的生活习惯。可以尝试闭目养神，同时还要保证居住环境的安静，尽可能不要有过大的情绪波动。如果失眠的情况比较严重，那么就需要及时寻求医疗帮助。
总之，要正确区分睡不着闭眼和熬夜，对于失眠要采取合适的措施进行改善，严重时要及时处理。