关键点：经产妇从不规律宫缩到规律大概需一天到两天，初产妇可能需7天；接近预产期经产妇要做好随时生产准备，出现不规律宫缩应及早入院待产；孕晚期孕妇会有不规律宫缩，会伴轻微腹痛，随宫缩频繁腹痛可能加重；孕妇足月后要随时做好待产准备，生产前要注意营养均衡、卧床休息、观察胎儿状况避免缺氧影响生产。
一、关于经产妇和初产妇从不规律宫缩到规律宫缩的时间差异。对于经产妇来说，通常从开始出现不规律宫缩到转变为规律宫缩，这个过程大概需要一天到两天的时间。而初产妇则与经产妇有所不同，可能需要长达7天的时间才会完成从不规律宫缩到规律宫缩的转变。
二、在接近预产期时的应对。如果是经产妇，在接近预产期的时候就一定要高度重视，时刻做好随时进入生产状态的准备。一旦接近预产期出现了不规律宫缩的情况，那么就需要尽早地入院，以便做好待产的各项准备工作。
三、孕晚期不规律宫缩的表现及发展。一般情况下，孕妇在孕晚期的时候普遍会出现不规律宫缩的现象。在出现不规律宫缩的时候，往往会伴有轻微的腹部疼痛症状。而且，随着宫缩变得越来越频繁，还有可能导致腹部疼痛的症状不断加重。
四、孕妇足月后的注意事项。当孕妇足月之后，必须要随时做好待产的准备。在生产之前，首先要注重饮食的营养均衡，确保自身和胎儿有充足的营养供应。其次，要适当进行卧床休息，保证充足的体力。同时，还应该密切关注胎儿的状况，通过胎心监测等方式来及时察觉胎儿是否存在宫内缺氧的情况，避免因为缺氧而对正常的生产过程造成不利影响。
总结概况提示：文章详细阐述了经产妇和初产妇从不规律宫缩到规律宫缩的时间、接近预产期的应对、孕晚期不规律宫缩的情况以及孕妇足月后的注意事项等内容，对于孕妇了解相关知识具有重要指导意义。