关键点：不规律宫缩到规律宫缩所需时间不定；临近预产期频繁不规律宫缩后步入规律宫缩大概需一周左右或一两天；规律性宫缩频率变化；初产妇和经产妇规律性宫缩后生产时间不同；临近预产期产妇应一周产检一次，有问题及时就医。
一、不规律宫缩到规律宫缩的时间不确定性。整个孕期都可能出现不规律宫缩，而规律宫缩则是临产前才会发生，所以从出现不规律宫缩到发展为规律宫缩的时间无法确切知晓。
二、临近预产期不规律宫缩后的情况。如果此时频繁出现不规律宫缩，那么可能在大概一周左右进入规律宫缩状态，当然也可能在一两天内就实现。临产妇需做好各项临产准备，将待产物品准备齐全，一旦出现规律宫缩、破水、见红等症状，即可前往医院待产。
三、规律性宫缩的频率变化。规律性宫缩一开始通常是10分钟一次，随后会逐渐缩短间隔，变为2至5分钟一次。
四、不同产妇规律性宫缩后的生产时间差异。初产妇在规律性宫缩后大概会经过6至9小时左右生产，经产妇则大概在3至6小时左右生产。
五、临近预产期产妇的产检要求。建议这类产妇应每周去医院产检一次，若有任何问题要立刻就医检查，以防对胎儿造成不良影响。
总结概况提示：关于不规律宫缩到规律宫缩的过程，包括时间、宫缩变化、不同产妇的生产时长以及产检要求等方面，都需要产妇密切关注和了解，以便更好地应对分娩。