生理期一般指的是月经期。处于月经期的女性，通常能吃苹果、草莓、火龙果等水果，但不可过量食用。具体如下：
一、苹果：该水果富含蛋白质、维生素A、B族维生素、维生素C、钙、磷、钾等营养物质，其刺激性较小，通常不会对月经状况有明显不良影响，还可给身体补充营养。而且苹果热量较低，适量食用一般也不会加重身体负担。
二、草莓：受月经影响，女性可能出现身体乏力、食欲不振等情况。草莓味道酸甜，适量食用通常能在一定程度上提升食欲，同时可为身体提供维生素B1、维生素B2、维生素C、葡萄糖、钙、磷等营养成分。
三、火龙果：月经来潮期间，通常可适量食用火龙果，其一般不会直接导致经期延长或月经量增多，还能为机体提供磷、钙、镁、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C等多种营养物质。
此外，在此时期通常还可适量食用荔枝、菠萝、葡萄、无花果等水果。需注意的是，此时不宜食用冰镇过的水果，以免刺激机体。在月经期内，还需注意腹部保暖，要避免发生性行为。
总之，女性在月经期对于水果的选择要恰当，同时要做好各方面的护理。