来月经时，女性身体较为虚弱，需要特别注意饮食。以下是一些适合在月经期间食用的水果：
1.榴莲：性热，具有活血散寒、缓解痛经的作用，适合体寒痛经的女性。
2.荔枝：荔枝性温，有生津止渴、健脾和胃、温中止痛、益气补血等功效，适合月经不调、贫血、体质虚弱的女性。
3.苹果：苹果性温，含有丰富的维生素和微量元素，能够缓解便秘，同时也能减轻月经期间的不适感。
4.樱桃：樱桃性温，具有补中益气、祛风胜湿、健脾和胃、养颜驻容等功效，能够增强人体免疫力，适合月经不调的女性。
5.桑葚：桑葚具有补肝益肾、滋阴补血、生津润肠、乌发明目等功效，适合月经不调、闭经的女性。
需要注意的是，虽然这些水果对月经有一定的益处，但也不能过量食用。同时，每个人的体质不同，如果在食用水果后出现不适，应立即停止食用并咨询医生的意见。