女性咳嗽尿失禁一般不正常。据统计，约有15%-45%的育龄女性会出现不同程度的压力性尿失禁，也就是咳嗽、打喷嚏等腹压增加时出现不自主的尿液自尿道外口漏出的情况。
发生原因是什么
盆底肌松弛： 怀孕、分娩是导致盆底肌损伤的重要因素。女性怀孕时，子宫增大压迫盆底组织，分娩过程中对盆底肌肉和神经的损伤，都可能使盆底肌力量减弱，从而引发咳嗽尿失禁。比如经阴道分娩的产妇，发生压力性尿失禁的风险相对较高。雌激素水平变化： 绝经后女性雌激素水平下降，会使尿道黏膜变薄、萎缩，尿道闭合压力降低，容易出现尿失禁。研究发现，绝经后女性压力性尿失禁的发生率明显高于育龄女性。
有哪些非药物干预方法
凯格尔运动： 这是一种简单有效的锻炼盆底肌的方法。女性可以每天进行数次凯格尔运动，每次收缩盆底肌肉3-5秒，然后放松，重复10-15次为一组，每天进行3-4组。长期坚持凯格尔运动有助于增强盆底肌力量，改善咳嗽尿失禁症状。盆底肌电刺激治疗： 可以到医院或康复机构接受盆底肌电刺激治疗。通过仪器产生的电流刺激盆底肌肉，促进盆底肌肉收缩，增强盆底肌功能。一般需要多次治疗，疗程可能持续数周甚至数月。
何时需要就医
症状持续加重： 如果女性咳嗽尿失禁的情况逐渐加重，比如以前只是咳嗽几声会漏尿，现在稍微活动就出现尿失禁，或者漏尿的次数明显增多，就需要及时就医。影响生活质量： 当咳嗽尿失禁已经严重影响到日常生活，比如因为害怕漏尿而不敢出门、不敢参加社交活动等，这时候也应该尽快就医，寻求专业的治疗建议。