手麻胳膊麻可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.神经受压：颈椎间盘突出、肘管综合征、腕管综合征等神经受压疾病可能导致手麻胳膊麻。建议及时就医，进行相关检查，如颈椎磁共振成像（MRI）、神经电生理检查等，以明确诊断。治疗方法包括物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、神经营养药等）、手术治疗等。
2.糖尿病周围神经病变：长期高血糖可能损害周围神经，导致手麻胳膊麻。控制血糖是治疗的关键，同时可使用营养神经的药物，如甲钴胺、依帕司他等。此外，定期进行血糖监测、足部护理等也非常重要。
3.脑血管疾病：短暂性脑缺血发作（TIA）、脑梗死等脑血管疾病也可能引起手麻胳膊麻，还可能伴有其他症状，如言语不清、头晕、头痛等。应尽快就医，进行头颅CT或MRI检查，以明确诊断并采取相应治疗。
4.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口处的神经、血管受压所致，常表现为手麻胳膊麻。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等）、局部封闭治疗等。严重者可能需要手术治疗。
5.其他原因：营养不良、缺乏维生素B12、自身免疫性疾病、中毒等也可能导致手麻胳膊麻。针对具体原因进行相应的治疗。
需要注意的是，手麻胳膊麻可能是多种疾病的症状之一，如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，以便明确诊断并采取合适的治疗措施。此外，保持正确的姿势、避免长时间保持同一姿势、适度运动、合理饮食等也有助于预防手麻胳膊麻的发生。