这种情况下，一般不需要采取特殊措施，但需要注意以下几点：
1.停止同房：在例假期间，女性的子宫内膜正在脱落，此时同房可能会引起感染或其他妇科问题，因此应停止同房。
2.清洁卫生：使用温水清洗外阴，保持局部清洁，避免感染。
3.观察身体状况：注意观察自己的身体状况，如出现腹痛、发热、白带异常等症状，应及时就医。
4.下次注意：在下次例假期间，应避免在例假期间同房，并使用质量可靠的避孕套，以预防感染和其他妇科问题。
需要注意的是，虽然在例假期间同房且使用避孕套可以降低感染的风险，但并不能完全排除感染的可能。因此，建议女性在例假期间尽量避免同房，以保护自己的身体健康。