脂肪肝患者在日常饮食上，需特别注意以下三种食物：
一、酒精类食物：酒精的主要成分是乙醇，乙醇在人体转化后会形成一种乙醛-蛋白化合物，可直接导致肝脏代谢障碍。而且人体摄入的酒精几乎都在肝脏中进行代谢，所以酒精会对肝脏组织造成极大伤害。故而有脂肪肝的患者日常应尽量避免喝酒，含有酒精的食物如啤酒鸭、醉虾、醉蟹、果啤等也要少吃或不吃。
1.（1）啤酒鸭：虽有独特风味，但因其含有酒精，脂肪肝患者应谨慎食用。
1.（2）醉虾、醉蟹：同样含有酒精，会加重肝脏负担，不适合脂肪肝患者。
1.（3）果啤：也含有一定酒精量，对脂肪肝患者不利。
二、高脂食物：高脂饮食会使肝脏细胞脂肪蓄积过多，从而引发脂肪肝。因此，脂肪肝患者日常要注意控制脂肪的摄入量，平时应尽量少吃肥肉、油炸类食物，以及含有较多反式脂肪酸的食物，如蛋糕、面包、饼干、蛋黄派等。因为反式脂肪酸容易导致肝脏出现脂肪代谢异常，进而引发脂肪肝。
2.（1）肥肉：脂肪含量高，会加重脂肪肝病情。
2.（2）油炸类食物：这类食物通常油脂含量丰富，不利于脂肪肝患者。
2.（3）蛋糕、面包、饼干、蛋黄派：这些食物含有较多反式脂肪酸，会影响肝脏脂肪代谢。
三、高糖食物：日常进食过多高糖的甜食，很容易在体内转化为脂肪而直接影响肝脏，常见的有糖果、蛋糕、月饼、冰淇淋等。
3.（1）糖果：糖分高，易转化为脂肪影响肝脏。
3.（2）蛋糕：通常含有大量糖分和油脂，对脂肪肝患者不佳。
3.（3）月饼：不少月饼糖分含量较高，不适合脂肪肝患者。
3.（4）冰淇淋：高糖食物，可加重肝脏负担。
此外，脂肪肝患者日常可以适当多吃以下三种食物，这对脂肪肝的治疗有益处：
一、多吃蔬菜，尤其是绿色蔬菜，如西蓝花、青菜、芦笋等，它们富含多种营养物质，有助于改善脂肪肝状况。
1.（1）西蓝花：营养丰富，对脂肪肝患者有好处。
1.（2）青菜：可为患者提供必要的营养成分。
1.（3）芦笋：有一定的保健功效，适合脂肪肝患者食用。
二、多吃富含维生素C的新鲜水果，如猕猴桃、苹果、西红柿等，能促进脂肪代谢。
2.（1）猕猴桃：富含维生素C等营养物质。
2.（2）苹果：是常见的有益水果。
2.（3）西红柿：兼具蔬菜和水果的特点，营养丰富。
三、多吃富含优质蛋白的食物，如鱼肉蛋奶、豆制品等，可起到降低人体内血清胆固醇和甘油三酯以及护肝养肝的效果。
3.（1）鱼肉：优质蛋白质的良好来源。
3.（2）蛋奶：提供蛋白质等营养。
3.（3）豆制品：富含优质蛋白，适合脂肪肝患者。
总之，脂肪肝患者要清楚哪些食物应避免或少吃，哪些食物可适当多吃，这样才能更好地控制病情，促进身体恢复。