肚子发凉从中西医两方面考虑，常见原因包括：饮用生冷或冰镇饮品、长时间处于寒冷潮湿环境、病菌感染（如感染性休克、脓毒血症性休克）、女性过度节食减肥导致营养和热量摄入不足、部分女性体质虚寒或存在妇科疾病。
一、饮用生冷或冰镇饮品。当摄入这类饮品后，会对腹部造成刺激，使得腹部温度明显下降，进而出现腹部和躯干发凉的表现。比如喝了大量的冰镇可乐、冰淇淋化成的冰水等，就容易引发这种情况。
二、长时间处于寒冷潮湿环境。如果患者长时间处在这样的环境中，外界的寒冷和潮湿会逐渐侵袭身体，导致身体热量散失加快，从而引起小腹冰凉。像在寒冷的冷库中工作较长时间，或者长期居住在阴冷潮湿的地下室等情况。
三、病菌感染。如感染性休克、脓毒血症性休克等，这些严重的感染会导致身体的血液循环出现障碍，血液不能很好地将热量带到腹部等部位，从而使患者出现腹部和身体发凉的现象。这是比较危急的状况，通常还会伴有高热、血压下降、意识不清等其他严重症状。
四、女性过度节食减肥。有些女性为了追求苗条身材而过度节食，长期下来，身体得不到足够的营养和热量供应，就可能表现出小腹冰凉的症状。因为身体缺乏能量来维持正常的体温调节。
五、部分女性的体质或疾病因素。一些女性本身属于虚寒体质，就容易有小腹冰凉的感觉。此外，某些妇科疾病如宫寒等，也会导致小腹冰凉的情况发生。
总之，肚子发凉可能是多种因素导致的，需要结合具体情况进行分析和判断。如果这种情况持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确原因并采取相应的治疗措施。