近视75度相当于小数视力表的0.5，对数视力表的4.7。
近视75度属于低度近视，可能是由于长期近距离用眼、用眼姿势不良、遗传等因素导致的。如果不注意用眼卫生，近视度数可能会进一步加深。
对于低度近视患者，平时应注意以下几点：
保持良好的用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每用眼30-40分钟后，应休息10-15分钟，向远处眺望或闭目休息，以缓解眼部疲劳。
注意用眼姿势：保持正确的读写姿势，眼睛与书本的距离应保持在30-35厘米左右，桌椅的高度也应适宜。
增加户外活动：经常进行户外活动，让眼睛接受阳光的照射，有助于预防近视的发生。
定期进行视力检查：建议每6-12个月进行一次视力检查，以便及时发现问题并采取相应的措施。
如果近视度数进一步加深，应及时佩戴眼镜或隐形眼镜进行矫正，以提高视力，避免影响正常的学习和生活。此外，还可以通过角膜塑形镜、近视激光手术等方法进行治疗，但需要在医生的指导下进行。