产妇可以适量吃芒果。芒果富含维生素、矿物质等营养成分，能为产妇补充营养。但要注意以下情况：
食用时机：
产后初期： 产后身体较为虚弱，肠胃功能也需要逐渐恢复，产后1 - 2天内可以先少量尝试吃芒果，观察身体反应。如果没有不适，再逐渐增加食用量。身体恢复后： 当产妇身体基本恢复，如产后1周左右，肠胃功能正常时，可以正常食用芒果，但也要控制量。
个体差异：
过敏体质产妇： 如果产妇本身是过敏体质，尤其是对芒果过敏，那么绝对不能吃芒果。因为食用芒果可能会引发过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、起皮疹等，严重时还可能影响产妇的身体恢复和哺乳。肠胃敏感产妇： 有些产妇肠胃比较敏感，吃了芒果后可能会出现腹痛、腹泻等症状。这类产妇食用芒果时要格外谨慎，可以先从少量开始，如每次吃1 - 2小块，观察有无不适，再决定是否继续食用。
食用量的把握：
每天食用量： 产妇每天吃芒果最好不要超过100克。因为芒果含糖量相对较高，吃太多可能会导致血糖升高，尤其是对于有妊娠糖尿病史的产妇，更要严格控制芒果的摄入量。而且过量食用芒果还可能会引起肠胃不适。搭配注意： 吃芒果时可以搭配一些其他食物，如与酸奶一起食用，既能丰富口感，又可以在一定程度上缓解芒果可能带来的肠胃不适。但要注意，不要与辛辣、油腻的食物一起吃，以免加重肠胃负担。