口腔经常溃疡可能由多种原因引起，其中复发性阿弗他溃疡较为常见，人群中发病率约为20%左右。
一、免疫因素
自身免疫反应： 当人体免疫系统出现紊乱时，可能会攻击口腔黏膜，导致溃疡频繁发生。比如一些自身免疫性疾病患者，口腔溃疡的发生率相对较高。免疫功能低下： 当身体免疫功能低下时，如患有艾滋病、长期使用免疫抑制剂等情况，口腔抵御病原体的能力下降，容易频繁出现溃疡。例如长期服用糖皮质激素的患者，口腔溃疡的复发几率会增加。
二、营养缺乏
维生素缺乏： 尤其是维生素B族（如B₂、B₁₂等）和维生素C缺乏时，容易引发口腔溃疡。比如长期挑食、节食的人，很容易出现维生素摄入不足的情况，进而导致口腔溃疡反复。一般来说，正常成年人每天需要摄入一定量的维生素B族，如维生素B₂推荐摄入量男性约1.4mg/天，女性约1.2mg/天；维生素C推荐摄入量成人约100mg/天。微量元素缺乏： 像锌、铁等微量元素缺乏也与口腔经常溃疡有关。锌参与人体多种酶的合成和代谢，缺乏锌时会影响细胞的正常分裂和修复，导致口腔黏膜易受损出现溃疡；铁是血红蛋白的重要组成成分，缺铁会影响身体的供氧，也可能引发口腔溃疡。
三、精神因素
长期压力大： 当人长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等状态时，会影响神经系统的调节功能，进而影响口腔黏膜的正常代谢，增加口腔溃疡的发生频率。比如学生在考试期间、上班族工作压力大时，口腔溃疡的发生率往往会升高。睡眠质量差： 长期睡眠不足或睡眠质量不好，会导致身体的内分泌失调和免疫力下降，从而容易引发口腔经常溃疡。成年人一般需要保证7~8小时的高质量睡眠，睡眠不足会影响身体的自我修复和免疫调节功能。
四、局部刺激因素
牙齿咬伤： 牙齿的残冠、残根、锐利的牙尖等会经常摩擦口腔黏膜，导致黏膜破损形成溃疡，而且这种溃疡会反复在同一部位发生。例如有的患者牙齿有尖锐的边缘，长时间刺激口腔黏膜，就会经常出现溃疡。不良修复体： 不合适的假牙、牙套等修复体，会持续刺激口腔组织，引起口腔溃疡反复。比如假牙佩戴不合适，与口腔黏膜贴合不紧密，就会不断摩擦黏膜，导致溃疡频繁出现。