近视眼通常指近视。一般而言，近视患者食用胡萝卜、橙子、鱼肉、南瓜、鸡蛋等食物对眼睛较好，遵医嘱食用枸杞、菊花、玫瑰花、川芎、三七等食物对眼睛也有益。如有需要应及时就医，在医生指导下进行改善。具体如下：
一、食物
1.胡萝卜：富含β-胡萝卜素，这是维持视网膜健康的重要营养成分之一，能在一定程度上减缓视力下降速度。
2.橙子：含有丰富的维生素C，具有抗氧化作用，可保护眼睛免受自由基侵害。
3.鱼肉：蛋白质是眼睛组织的重要构成部分，鱼肉富含蛋白质，进食后有助于维持眼睛健康。
4.南瓜：含有较多叶黄素，能保护眼睛黄斑区，减轻眼睛疲劳感。
5.鸡蛋：其中含有较多钙，钙是眼睛巩膜的主要组成成分，有助于增强巩膜的坚韧度。
二、药物
1.枸杞：富含抗氧化物质，有利于保护眼睛，还能改善夜间视力。
2.菊花：具有清热明目的功效，可缓解眼睛疲劳，对眼睛健康有帮助。
3.玫瑰花：作为一种滋补药材，有助于改善眼部血液循环，减轻眼部干涩与疲劳。
4.川芎：具有活血化瘀、舒筋活络的作用，能够促进眼睛血液循环，缓解眼部不适。
5.三七：可以改善微循环，对眼睛血液状况有积极影响，从而起到保护眼睛的作用。
平时要控制好用眼时间，避免长时间用眼，多注意休息并做好眼睛的清洁护理，这样更有利于眼睛健康。