甲状腺功能减退，简称甲减，是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。据统计，成人甲减的患病率约为1%左右，女性更为常见。
病因是什么
自身免疫损伤：最常见的原因是自身免疫性甲状腺炎，如桥本甲状腺炎等。自身的免疫系统错误地攻击甲状腺，导致甲状腺细胞受损，影响甲状腺激素的合成和分泌。碘摄入异常：碘是合成甲状腺激素的重要原料，碘缺乏会引起甲状腺激素合成不足，从而导致甲减；而长期大量摄入碘也可能影响甲状腺功能，引发甲减。比如，在一些碘缺乏地区，居民患甲减的风险相对较高。
有哪些症状表现
代谢减缓相关症状：患者通常会出现怕冷、乏力的情况，体温可能比正常人偏低一些。还会有食欲减退，但体重却可能增加，这是因为甲状腺激素减少导致机体代谢率下降，消耗减少。神经系统表现：会有记忆力减退、反应迟钝的现象，患者可能感觉自己的思维变得迟缓，对周围事物的反应没有以前灵敏。另外，还可能出现嗜睡的情况，睡眠时间比平常明显增多。消化系统症状：胃肠蠕动减慢，导致便秘，大便次数减少，而且大便质地较干结，排便困难。
如何诊断鉴别
血液检查：通过检测血清促甲状腺激素（TSH）、甲状腺激素（FT4、TT4）等指标来诊断。如果TSH升高，而FT4、TT4降低，基本可以判断为原发性甲减；如果TSH降低，FT4、TT4也降低，则可能是中枢性甲减。影像学检查：超声检查可以观察甲状腺的大小、形态、结构等情况，帮助医生判断甲状腺是否存在病变，比如是否有甲状腺肿大、结节等情况，辅助诊断甲减的病因。
如何治疗调理
药物治疗：主要是补充甲状腺激素，常用药物是左甲状腺素钠片。通过补充外源性的甲状腺激素，来替代体内不足的甲状腺激素，维持机体正常的代谢功能。一般需要终身服药，并且需要定期复查甲状腺功能，根据检查结果调整药物剂量。生活方式调整：患者要注意合理饮食，保证摄入足够的营养，尤其是要保证碘的合理摄入，根据自身情况适当调整。同时，要保持良好的作息，避免过度劳累，适当进行一些有氧运动，如散步、慢跑等，有助于增强体质，但要注意运动强度适中，避免过度运动加重身体负担。