怀孕了一般不建议吃螃蟹。螃蟹性寒，孕妇食用后可能会引起宫缩，增加流产、早产的风险。据统计，有部分孕妇在食用螃蟹后出现了不适症状。
从营养角度看是否适宜
螃蟹含有丰富的蛋白质，每100克螃蟹中蛋白质含量大约在17克左右，但孕妇在孕期需要注意营养均衡，不过仅从营养补充来说，还有很多其他更安全的食物可以替代螃蟹来获取蛋白质，比如鸡肉、鱼肉等，它们不仅蛋白质含量丰富，且脂肪含量相对较低，更适合孕期营养需求。
从食用安全角度分析
螃蟹容易携带细菌和寄生虫，如食用不新鲜或未完全煮熟的螃蟹，孕妇感染病菌的风险会大大增加。如果孕妇感染病菌，可能会影响自身健康，进而影响胎儿的生长发育。一般建议将螃蟹彻底煮熟，确保内部温度达到70℃以上，以杀灭可能存在的细菌和寄生虫，但即便如此，仍不建议孕妇大量食用螃蟹。
特殊体质孕妇需特别注意
对于本身就有脾胃虚寒的孕妇来说，吃螃蟹会加重脾胃虚寒的症状，出现腹痛、腹泻等不适。这类孕妇更应该远离螃蟹。而有过敏体质的孕妇，食用螃蟹后发生过敏反应的几率也比普通人高，一旦发生过敏，可能会对孕妇和胎儿造成不良影响。