血脂是否异常可通过抽血化验得知。血脂主要涵盖总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇以及甘油三酯。这些物质主要存于人体血液中，能借助抽血检验来判别血脂水平有无异常。
一、对于血脂水平升高的患者：
1.饮食方面：要留意脂肪摄入量，避免进食高脂肪食物，可适度食用新鲜蔬果。
2.运动方面：需坚持锻炼身体，增加有氧运动，像慢跑、爬山、游泳等，每日建议锻炼半小时至1小时，这有助于对血脂水平进行控制。
二、若患者经调整饮食和运动后血脂水平仍未改善，就应及时前往医院，查明原因，并在医生指导下使用药物加以控制，以防止出现严重并发症。
三、血脂水平降低的患者需及时查明致血脂降低的病因，尽快治疗原发性疾病。
总之，要关注血脂水平的变化，根据具体情况采取相应措施来维持血脂的正常，保障身体健康。