通常来讲，来月经的女性不宜束腰，而且非月经期的女性也不建议长时间束腰，同时束腰的松紧度要适宜，不可过紧。以下是具体的原因和相关建议：
一、月经期间女性盆腔充血，子宫会比平时大，腹部通常会有轻微隆起。此时束腰会对腰腹部产生压迫，甚至对子宫形成压迫，进而导致腹痛加重、月经量增多等情况。
1.束腰对腰腹部的压迫可能会影响局部血液循环，加重不适感。
2.对子宫的压迫会干扰子宫的正常状态，引发一系列不良后果。
二、月经期间的女性可能伴有恶心、腹泻等不适症状。在这种情况下束腰会使胃肠道受到压迫，从而让相关不适症状进一步加重。
1.恶心、腹泻等症状本身已经让女性较为难受，束腰会雪上加霜。
2.胃肠道受压后其正常功能会受到影响，导致症状更严重。
对于月经期的女性，建议做好以下方面：保持外阴清洁，勤换卫生巾；注意休息，避免熬夜，避免出现紧张、焦虑等不良情绪；尽量避免食用生冷、辛辣刺激性食物，比如麻辣火锅、雪糕、酒等。要是有严重的痛经症状，需要及时就诊，明确病因并进行及时治疗。
总之，月经期女性要特别注意自身的身体状况，避免束腰等可能带来不良影响的行为，做好各方面的护理和保健工作。