手臂容易发麻可能由多种原因引起。比如长时间保持不良姿势，像长时间伏案工作、玩手机等，约有30%的人会因为这种情况出现手臂发麻，一般调整姿势后能缓解。
颈椎病导致的手臂发麻
颈椎间盘退变： 随着年龄增长，颈椎间盘会逐渐发生退变，髓核突出或脱出，压迫周围的神经根，就容易引起手臂发麻。通常还会伴有颈部疼痛、僵硬等症状。颈椎骨质增生： 颈椎椎体边缘出现骨质增生，也可能刺激或压迫神经根，导致手臂发麻，这种情况在40岁以上人群中相对常见。
神经卡压引起的手臂发麻
腕管综合征： 正中神经在腕管内受到压迫，会出现手部麻木、刺痛，有时也会放射到手臂，尤其是拇指、食指、中指部位明显，长时间用手劳作的人易患，比如程序员、木工等。肘管综合征： 尺神经在肘部尺神经沟处受到卡压，会导致小指和无名指麻木、刺痛，严重时手臂尺侧也会有麻木感，经常屈肘的人要留意，像打网球、长时间用鼠标的人较易出现。
血管因素造成的手臂发麻
动脉硬化： 血管壁增厚、变硬，管腔狭窄，会影响手臂的血液供应，导致神经缺血缺氧，引起发麻。一般多见于中老年人，常伴有头晕、头痛等症状。血管受压： 比如手臂长时间受到压迫，会影响血液循环，导致短暂的手臂发麻，解除压迫后通常能很快恢复。