菊花决明子茶具有降血脂、清肝明目等功效,若正确且适量饮用决明子菊花茶,通常无危害,但决明子性凉,脾胃虚寒者饮用可能带来不良影响,比如加重病情导致大便不成形、腹痛、腹泻等,不过有人认为决明子可抑制食欲。具体如下:
一、清肝明目
1.决明子和菊花泡茶能缓解肝火旺的诸多症状,像口干口苦、面红目赤、胁肋部疼痛、脾气暴躁等都可得到改善。
2.还能减轻眼睛红肿、用眼疲劳、视物模糊等状况,对肝火旺盛引发的便秘也有疏导之效。
3.决明子中含有一定量的维生素A成分,对眼部疲劳也有一定缓解作用。
二、降血脂
1.决明子菊花茶能降低血清胆固醇以及甘油三酯含量,还可减少脂肪在血管壁的沉积,进而实现降血脂的作用。
2.当用决明子与菊花一起泡水服用时,因其带有一定芳香气味,可在一定程度上遮盖口臭,且对上火引起的口臭也有缓解效果。
尾段总结:菊花决明子茶在清肝明目和降血脂方面有一定功效,饮用时需注意脾胃虚寒者的情况,同时其在缓解眼部疲劳和改善口臭等方面也可能发挥作用。
