女人肾阴虚主要表现为腰膝酸软、头晕耳鸣等。一般来说，肾阴虚的女性会有一系列身体和精神上的异常表现。
一、身体方面的表现
1. 腰膝部位异常：
腰膝酸软： 肾阴虚的女性常常会感觉腰部和膝盖部位酸软无力，即使没有进行重体力活动，也会有这种不适，这种情况较为常见，大概有七成肾阴虚女性会出现腰膝酸软的症状。足跟疼痛： 由于肾主骨，肾阴虚时骨髓失养，可能会出现足跟疼痛的情况，尤其是在长时间站立或行走后，疼痛会更加明显。
2. 头部相关症状：
头晕耳鸣： 会经常感到头晕，同时耳朵里好像有蝉鸣一样的声音，持续不断。这种头晕耳鸣可能会在劳累后加重，大概有六成肾阴虚女性会有头晕耳鸣的表现。脱发增多： 肾其华在发，肾阴虚时头发失去滋养，会出现脱发增多的情况，发质也会变得干枯、没有光泽。
二、精神情志方面的表现
1. 失眠多梦：
肾阴虚会导致阴不制阳，虚火内扰心神，从而引起失眠多梦。入睡困难，即使睡着了，也容易从梦中醒来，而且梦境往往比较繁杂，影响睡眠质量，大约有七成肾阴虚女性存在失眠多梦的问题。
2. 情绪烦躁：
因为阴虚生内热，会让人感觉心里烦躁不安，容易发脾气，情绪难以控制，稍微遇到不顺心的事情就会烦躁易怒。
三、其他表现
1. 潮热盗汗：
潮热： 会在下午或夜间出现定时的身体发热，就像潮水一样有规律，体温一般会升高0.5 - 1℃左右。盗汗： 夜间睡觉时会大量出汗，醒来后汗就停止了，严重的可能会把睡衣湿透，需要及时更换。
2. 口干咽燥：
总是感觉嘴巴干，喉咙也很干燥，想要不停地喝水来缓解，但还是会经常觉得口渴，即使喝了水也不能完全缓解这种干燥的感觉。