女人肾阴虚的表现主要有以下几个方面：
1.月经不调：肾阴虚可导致冲任失调，出现月经周期缩短、月经量少、闭经或崩漏等症状。
2.热潮盗汗：阴虚生内热，热扰冲任，可出现五心烦热、热潮盗汗、口干咽燥等症状。
3.失眠多梦：肾阴不足，不能上奉于心，心火偏亢，心神不宁，可出现失眠多梦、健忘、心悸等症状。
4.腰膝酸软：肾主骨，腰为肾之府，肾阴虚则腰膝酸软、疼痛。
5.头晕耳鸣：肾开窍于耳，脑为髓之海，肾阴虚则髓海不足，可出现头晕耳鸣、听力下降等症状。
6.形体消瘦：肾阴亏虚，阴不制阳，虚热内生，可出现形体消瘦、潮热颧红、咽干颧红等症状。
7.舌红少津：肾阴虚，虚火内生，可出现舌红少津、无苔或少苔等症状。
8.脉细数：肾阴虚，脉失濡养，可出现细数无力或细数而弦等脉象。
治疗方法：
1.药物治疗：可服用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等滋阴补肾的中成药进行调理。
2.饮食调理：多吃一些滋阴补肾的食物，如黑芝麻、黑豆、黑木耳、桑葚、枸杞、山药、海参等。
3.生活调理：保持心情舒畅，避免过度劳累，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，如太极拳、八段锦等。
4.针灸调理：可选取太溪、三阴交、肾俞、关元等穴位进行针灸治疗。
5.按摩调理：可按摩涌泉穴、太溪穴、三阴交穴等穴位，以达到滋阴补肾的效果。