胃病患者日常饮食需注重营养均衡与易消化，一般来说，可多吃富含蛋白质、维生素的食物。比如，每天可以摄入约100-150克的优质蛋白，像鱼肉、鸡肉等。
主食选择：
软烂米饭： 胃病患者可选择煮得软烂的米饭，这样更容易消化，减轻胃部负担。一般煮米饭时，水与米的比例可适当调整，让米饭更软糯。馒头： 发酵后的馒头比较容易消化，其中的碱性物质还能中和胃酸，对胃部有一定好处。
蔬菜挑选：
南瓜： 南瓜富含果胶，能保护胃黏膜免受刺激，而且容易消化。可以做成南瓜粥，每天适量食用。胡萝卜： 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素等营养成分，做成清炒胡萝卜或胡萝卜汤，适合胃病患者食用，烹饪时尽量做得细碎些。
蛋白质来源：
鸡蛋羹： 鸡蛋富含优质蛋白质，做成鸡蛋羹后非常容易消化吸收，适合胃病患者补充蛋白质。一般一个鸡蛋搭配适量温水蒸制即可。鱼肉： 比如鲈鱼、鲫鱼等，肉质鲜嫩，富含蛋白质，且脂肪含量低，清蒸或炖汤后食用，对胃病患者较为友好。
水果摄入：
香蕉： 香蕉是一种比较温和的水果，富含钾元素等，不会对胃部造成刺激，而且能调节胃酸分泌，适合胃病患者食用，但要注意避免空腹吃太多。苹果： 蒸熟的苹果有收敛作用，对缓解胃部不适有一定帮助，胃病患者可以适当吃些蒸熟的苹果。