新生儿通常建议出生后15天左右开始补充鱼肝油。鱼肝油中富含维生素A和维生素D，对新生儿的生长发育很重要。
鱼肝油的作用
促进钙吸收： 维生素D能够帮助新生儿更好地吸收食物中的钙，维持骨骼和牙齿的正常发育。如果缺乏维生素D，可能会导致新生儿出现佝偻病等问题。保护视力： 维生素A对新生儿的视力发育有重要作用，能维持视网膜的正常功能。
补充的注意事项
剂量要合适： 市面上的鱼肝油产品维生素A和维生素D的含量比例不同，给新生儿补充时要选择符合新生儿需求的剂型，按照产品说明书推荐的剂量进行补充，一般每天补充适量的维生素D（400国际单位左右）和适量的维生素A。选择正规产品： 要选择正规渠道购买的鱼肝油产品，确保质量可靠，避免买到劣质产品影响新生儿健康。
特殊情况处理
早产宝宝： 早产儿由于在母体内储存的维生素不足，可能需要更早开始补充鱼肝油，具体可以在医生的指导下提前规划补充时间和剂量。母乳喂养宝宝： 母乳喂养的新生儿，因为母乳中维生素D的含量相对较低，更需要通过补充鱼肝油来满足维生素D的需求，但同时也要关注母乳妈妈的营养状况，妈妈可以通过合理饮食来间接为宝宝提供更多营养。混合喂养或配方奶喂养宝宝： 如果是混合喂养或配方奶喂养的新生儿，要注意配方奶中已经含有一定量的维生素D等营养成分，需要计算好配方奶中摄入的量，避免补充过量，最好在医生的建议下调整鱼肝油的补充方案。