关键点：剖宫产后便秘严重拉不出来可通过饮食调理、口服药物、局部用药、按摩、下床活动等方式改善。
一、饮食调理：剖宫产后保持合理饮食很重要。多吃香蕉、火龙果等食物，因其具有润肠通便的作用，所以能有效改善便秘情况。香蕉富含膳食纤维，可促进肠道蠕动；火龙果也含有丰富的纤维质和果胶，能帮助排便。
二、口服药物：严重时可遵医嘱服用麻仁丸、乳果糖口服溶液等药物。麻仁丸能润肠通便；乳果糖口服溶液同样可起到这样的功效，且见效可能相对较快。
三、局部用药：若出现明显排便困难，可在肛门使用开塞露。它能够刺激肠道并软化大便，进而促进大便排出。
四、按摩：通过适当的腹部按摩，可促进肠道蠕动，有助于缓解便秘。
五、下床活动：剖宫产后尽早下床活动，可增强胃肠蠕动功能，对改善便秘有一定帮助。
总之，剖宫产后便秘严重可综合采取这些方式来改善，以促进排便，缓解不适。