静息状态下，正常血压的收缩压处于90至139毫米汞柱范围内，舒张压处于60至89毫米汞柱范围内。血压会受外界因素影响而在区间波动，只要处于正常值范围内，就不会对人体造成危害。
以下是影响血压范围的因素：
一、血压在一天当中会有变化，尤其是进行剧烈运动以及情绪出现波动后，血压很容易升高。
1.在剧烈运动时，身体的代谢需求增加，心脏需要更努力地工作来供应血液和氧气，这会导致血压上升。
2.情绪波动，如愤怒、紧张、焦虑等，会促使身体释放一些激素，从而引起血管收缩，导致血压升高。
二、每日摄入过多的钠，即饮食口味过重，食盐、味精等放得过多，血压也容易偏高。
1.钠摄入过多会导致体内水钠潴留，增加血容量，进而升高血压。
2.高盐饮食会损害血管内皮细胞，促使血管硬化，影响血压调节机制。
三、一些疾病的急性状态，比如心脏疾病、心脑血管疾病发作，或是身体其他方面的病症和疼痛，都会引发血压升高。
1.心脏疾病发作时，心脏功能受到影响，可能导致血压异常。
2.心脑血管疾病发作时，血管的功能和血流受到干扰，会引起血压波动。
四、随着年龄增长，血管弹性下降，血管阻力增加，血压会逐渐上升，通常来说，随着年龄增加，高血压的发病率也会越来越高。
1.血管弹性降低后，不能很好地适应血流变化，容易导致血压升高。
2.年龄增大后，身体的各项机能减退，血压调节机制也可能出现异常。
血压不正常的治疗方法：
一、高血压。日常要注意调整饮食习惯，减少油腻食物摄入，可以在医生指导下使用硝苯地平、厄贝沙坦等药物进行治疗。
1.硝苯地平能扩张血管，降低血压。
2.厄贝沙坦通过抑制某些激素系统来降低血压。
二、低血压。注意限制饮食中的盐含量，可以穿压缩袜改善下肢静脉回流，也可以在医生指导下使用氟氢可的松等药物进行治疗。
1.低盐饮食有助于避免血容量进一步降低。
2.压缩袜可促进下肢血液回流，提升血压。
3.氟氢可的松能增加血容量和血管张力，改善低血压。
总之，了解血压的正常范围以及影响因素，对于维持血压稳定和身体健康至关重要。在血压不正常时，应根据具体情况采取合适的治疗措施，并在医生指导下进行规范治疗和管理。