遗传性脱发是由基因决定的常见脱发类型，男性发病率相对较高，据统计约有50%的男性受遗传因素影响出现脱发。对于遗传性脱发，可以从生活管理、药物治疗、植发手术等方面来应对。
生活管理很重要
作息规律： 尽量保证每天7~8小时的充足睡眠，良好的睡眠有助于身体内分泌平衡，对头发健康有积极作用。长期熬夜会打乱身体的生物钟，影响毛囊的正常代谢，加重脱发情况。合理饮食： 多摄入富含蛋白质的食物，像鸡蛋、牛奶、瘦肉等，每天可以保证摄入一定量的优质蛋白来为头发生长提供营养。同时，多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，补充维生素和矿物质。避免过多食用高油、高糖的食物，这类食物可能会影响身体的代谢，间接影响头发状态。
药物治疗有选择
非那雄胺： 适用于男性遗传性脱发，它可以抑制睾酮转化为双氢睾酮，减少双氢睾酮对毛囊的破坏，一般需要连续服用3个月以上才能看到初步效果，坚持使用能减缓脱发速度并促进头发生长。不过，孕妇接触非那雄胺的碎片可能会导致男性胎儿畸形，所以孕妇要避免接触该药。米诺地尔： 无论是男性还是女性遗传性脱发都可以使用。女性一般选择2%浓度的米诺地尔，男性可以用5%浓度的。它能扩张头皮血管，促进毛发再生，通常需要连续使用3个月左右见效，涂抹在脱发区域并按摩帮助吸收。
植发手术来改善
植发原理： 植发是提取自身后枕部健康的毛囊组织，经过特殊的处理后移植到脱发区域，这些移植过去的毛囊可以保持原本头发的特性，继续生长。手术时机： 当药物治疗效果不明显，脱发情况稳定后可以考虑植发手术。一般建议脱发面积稳定至少1年以上再进行植发，这样能保证植发效果更理想。植发手术的价格因毛囊单位数量等因素有所不同，一般每单位毛囊价格在10~30元左右。