孕期糖耐量的正常值通常是：空腹血糖应低于5.1mmol/L，口服75g葡萄糖后1小时血糖应低于10.0mmol/L，口服75g葡萄糖后2小时血糖应低于8.5mmol/L。
糖耐量检查的时间
检查时间选择： 一般建议孕妇在妊娠24-28周进行糖耐量筛查。这是因为在这个时间段，孕妇的胎盘分泌功能比较稳定，体内激素对糖代谢的影响相对固定，此时进行检查能较好地反映孕妇的糖代谢情况。
糖耐量异常的影响
对孕妇的影响： 如果孕期糖耐量异常，可能会增加孕妇发生妊娠期高血压疾病的风险，还可能导致孕妇在分娩时出现宫缩乏力，进而引起产程延长、产后出血等情况。另外，糖耐量异常的孕妇在产后发生2型糖尿病的几率也会明显升高。对胎儿的影响： 胎儿长期处于高血糖环境中，会刺激胎儿胰岛β细胞增生，使胰岛素分泌增加，促进胎儿脂肪和蛋白质合成，导致胎儿过度生长，出现巨大儿。同时，高血糖还可能引起胎儿宫内缺氧、胎儿窘迫甚至胎死宫内等不良后果。
糖耐量异常的处理
饮食调整： 孕妇需要控制饮食，合理安排碳水化合物、蛋白质和脂肪的摄入。要减少精制谷物的摄入，增加全谷物、杂粮的比例；控制糖分高的食物，如糖果、甜饮料等的摄取；适当增加膳食纤维的摄入，像蔬菜、水果（血糖控制良好时可适量吃）等。一般每天碳水化合物的摄入量应控制在150-200g左右，保证营养均衡的同时又能控制血糖。运动干预： 孕妇可以进行适当的运动，如散步、孕妇瑜伽等。一般建议每次运动30分钟左右，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。运动可以帮助孕妇消耗多余的血糖，提高胰岛素敏感性，但要注意运动强度不宜过大，避免发生早产等情况。如果通过饮食和运动干预后血糖仍不能达标，可能需要在医生的指导下使用胰岛素进行治疗，以确保血糖控制在正常范围内，保障孕妇和胎儿的健康。