冬天气候寒冷且干燥，会使皮肤角质层含水量降低、皮脂膜变薄，皮脂腺分泌的汗液及皮脂显著减少，这就容易造成局部皮肤出现干燥瘙痒的状况。下面为大家介绍冬天皮肤瘙痒的缓解方法：
一、纠正洗浴习惯
1.要尽量减少洗澡的次数。
2.避免使用浴液、香皂等这类容易让皮肤干燥的清洁产品，特别是在四肢末端更要注意。
3.同时应避免使用搓澡巾，以防加重皮肤屏障的损伤。
二、皮肤保湿
使用滋润度高的保湿霜，比如硅霜或凡士林膏等，在局部皮肤干燥脱皮的区域厚厚地进行涂抹。涂抹的频次要依据皮肤干燥的程度来定，每天可以是1次到3次不等。
三、外用药物
若出现乏脂性湿疹，可以涂抹激素类药膏来缓解瘙痒症状，同时促进皮疹消退。
四、补充水分
1.平时可以利用空气加湿器来增加房间内的湿度。
2.同时要注意多喝水，以补充丢失的体液。
特别提示：
1.对于因内脏疾病所引发的皮肤瘙痒症，要积极对原发病进行治疗。
2.洗澡时间应控制在5分钟左右，水温保持在35℃左右，一周洗一次澡就行。
3.要加强体育锻炼，促进血液循环，改善四肢末梢血管的供氧能力。