阳虚是中医术语，阳虚症状主要有怕冷、身体机能低下等表现。一般来说，阳虚人群常感觉怕冷，尤其是四肢末端，像手脚可能比常人更易发凉。
怕冷表现：
体表怕冷： 阳虚者对外界寒冷的抵御能力减弱，比正常人更易感到寒冷，在同样的环境温度下，别人觉得舒适，阳虚者可能已瑟瑟发抖。比如在冬天，正常人穿合适厚度的衣物能保暖，阳虚者可能需要多穿很多才感觉暖和。脏腑功能相关怕冷： 阳虚还会影响脏腑功能，导致内部也怕冷。像肾阳不足时，可能会出现腹部怕冷，吃了凉的东西就容易肚子不舒服，出现腹泻等情况。
身体机能低下表现：
精神状态： 阳虚者往往精神状态不佳，容易疲倦、嗜睡。因为阳气有推动气血运行、振奋精神的作用，阳虚时推动无力，就会让人没什么精神，总是想睡觉，干活没什么力气。代谢方面： 阳气有促进代谢的作用，阳虚会使代谢减缓。比如可能出现消化功能减弱，食欲不佳，吃进去的东西不容易消化，还可能伴有腹胀等症状。而且由于代谢慢，身体的血液循环也可能受到影响，出现肢体浮肿等情况，尤其是在下午或傍晚时，浮肿可能更明显。
其他阳虚表现：
性功能方面： 对于男性来说，肾阳不足可能会出现性功能减退，像勃起功能下降等问题；女性则可能出现宫寒，表现为月经周期不规律，月经量少，颜色暗淡等。二便情况： 阳虚者还可能出现小便清长，次数较多的情况；大便也可能稀溏，不成形，即使没吃太多寒凉的东西，大便也容易偏稀。