根据上述文本，拉肚子且大便颜色是黑色可能由以下原因引起：
1.饮食因素：食用了较多含铁丰富的食物，如动物血、肝脏等，或服用了某些药物，如铋剂等，可能会导致大便颜色发黑。此外，饮食过于油腻、辛辣、刺激性食物也可能引起拉肚子。
2.消化道疾病：胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎等疾病可能导致消化道出血，血液经过消化道消化后，排出体外的大便颜色会发黑。同时，这些疾病还可能伴有胃痛、胃胀、恶心、呕吐等症状。
3.其他：肝硬化、胃癌等疾病也可能导致消化道出血，从而引起大便颜色发黑。此外，一些全身性疾病，如白血病、血小板减少性紫癜等，也可能导致消化道出血。
如果拉肚子且大便颜色是黑色，需要引起重视，建议及时就医，进行相关检查，如大便潜血试验、胃镜、肠镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。在就医前，可以注意以下几点：
1.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及含铁丰富的食物和药物。
2.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
3.观察症状：注意观察拉肚子的次数、大便的颜色、性状，以及是否伴有其他症状，如腹痛、恶心、呕吐、头晕等。
4.就医建议：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。就医时应携带相关病历资料，以便医生进行诊断和治疗。