人的正常血压范围通常是收缩压90~139毫米汞柱，舒张压60~89毫米汞柱。
不同人群的血压正常范围差异
成年人（18岁以上）：一般来说，18岁及以上的成年人正常血压就是收缩压在90~139mmHg，舒张压在60~89mmHg。但如果是老年人，随着年龄增长，血管弹性下降，正常血压范围可能稍有不同，不过收缩压通常仍应低于140mmHg，舒张压低于90mmHg。儿童青少年：不同年龄段儿童的血压正常范围有所不同。比如学龄前儿童（3~5岁），收缩压正常范围是85~105mmHg，舒张压是55~65mmHg；学龄儿童（6~14岁），收缩压正常范围在90~110mmHg，舒张压在60~75mmHg。
血压异常的影响
高血压：如果收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，就属于高血压范畴。长期高血压会增加心脑血管疾病的风险，比如容易引发冠心病、脑卒中等。像高血压患者发生脑梗死的几率会比正常人高很多，还可能导致心脏的负担加重，引发心力衰竭等问题。低血压：当收缩压低于90mmHg和（或）舒张压低于60mmHg时，就是低血压。低血压可能会导致头晕、乏力等症状，严重时会影响重要脏器的血液供应，比如脑供血不足会使人出现眼前发黑、晕厥等情况。不过，有些健康人群基础血压就偏低，但没有明显不适症状，可能属于生理性低血压。
影响血压的因素
生活方式：饮食方面，高盐饮食会使血压升高，因为过多的钠摄入会导致体内水钠潴留，增加血容量，从而升高血压。而合理的饮食，如低盐、低脂、多吃蔬菜水果等，有助于维持正常血压。运动也对血压有影响，长期坚持适量运动可以帮助降低血压，像每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等，能使血压得到一定程度的控制。精神因素：长期处于紧张、焦虑、压力大的状态下，会使体内分泌一些激素，如肾上腺素等，这些激素会导致血管收缩，血压升高。比如一些长期从事高强度工作、精神高度紧张的人群，血压往往更容易出现波动。疾病因素：某些疾病也会影响血压，比如肾脏疾病，像肾小球肾炎等，会导致肾功能异常，影响体内水盐代谢和血压调节；内分泌疾病，如原发性醛固酮增多症，患者体内醛固酮分泌增多，会引起钠潴留和血容量增加，导致血压升高。