“大姨妈”即月经，月经期间可以喝咖啡，但要适量，不能多喝。具体内容如下：
一、月经期间喝咖啡的好处：
1.适量喝咖啡能够缓解经期不适。
2.可以振作经期女性的精神，恢复肌肉疲劳。
3.能提高心脏功能，使血管舒张，促进血液循环。
二、月经期间过多饮用咖啡的坏处：
1.咖啡所含的咖啡因有兴奋神经的作用，过多饮用会刺激神经和心血管，引发焦虑、易怒、情绪不稳定、失眠、内分泌失调、乳房胀痛等现象。
2.还会消耗体内储存的维生素B，破坏碳水化合物的新陈代谢，加重月经疼痛、经期延长等情况。
对于经期身体素质差、情绪不稳定的女性不适合喝咖啡，此时应多注意休息，做好腹部保暖，避免受凉；在饮食上要多吃营养丰富的食物，避免食用辛辣、刺激、生冷的食物。
总之，要正确对待月经期间喝咖啡这件事，根据自身情况合理选择，以保障经期健康。