备孕期间调理身体的方式包括改善生活习惯、使用药物、针灸等。具体如下：
一、改善生活习惯
1.休息方面：女性备孕时要注意休息，做到早睡早起，坚决避免熬夜，以确保有充足的睡眠。
2.运动方面：积极参与户外体育活动，增强自身体质，提升机体免疫力。
3.饮食方面：以清淡饮食为主，避免进食辛辣刺激的食物，如辣椒、火锅等。
4.保暖方面：注重保暖，防止受寒，因为保暖能使体内气血通畅，对调理身体有益。
二、使用药物
女性在备孕期间可在医生指导下使用党参、茯苓等中药进行调理，能起到暖宫作用，有利于胎儿在子宫内发育。
三、针灸
女性备孕期间可在医生指导下通过针灸来调理，针灸可调节人体阴阳平衡，起到增强人体免疫力的作用，有助于更好地备孕。
总之，备孕期间通过这些方式来调理身体，有助于为孕育健康宝宝创造良好条件。