如果正常来月经时却发现自己怀孕了，可能是以下原因导致的：
1.验孕棒或早孕试纸使用不当：验孕棒或早孕试纸可能会出现假阳性的结果，尤其是在使用不当的情况下。如果检测时间过早、尿液稀释或验孕棒过期等，都可能导致结果不准确。
2.异位妊娠：受精卵在子宫体腔以外着床称为异位妊娠，俗称宫外孕。宫外孕时，胚胎着床位置异常，也可能导致停经后阴道流血，容易被误认为是月经。
3.先兆流产：在怀孕早期，受精卵着床不稳固，可能会出现阴道少量流血，常为暗红色或血性白带。如果出血量较少，可能会被误认为是月经。
4.其他：某些疾病，如葡萄胎、宫颈癌等，也可能导致阴道流血，类似于月经来潮。
如果对自己的月经情况有任何疑虑，建议及时就医，进行详细的检查和咨询。医生会通过B超、血HCG等检查，明确是否怀孕，并确定孕囊的位置和发育情况。同时，医生还会根据具体情况，提供相应的建议和处理方案。
在确认怀孕后，需要注意以下几点：
1.注意休息：避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠。
2.合理饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
3.避免有害物质：避免接触有害物质，如放射性物质、化学毒物等。
4.按时产检：按照医生的建议，定期进行产前检查，及时了解胎儿的发育情况。
总之，如果正常来月经时却发现自己怀孕了，不要惊慌，及时就医，以便采取适当的措施。同时，要保持良好的心态，积极面对孕期的各种变化。