“长透明的小水泡很痒”可能是多种疾病的症状，以下是一些可能的原因和解决办法：
1.汗疱疹：好发于手掌、手指侧面、脚掌等部位，表现为深在性小水疱，粟粒至米粒大小，略高出皮肤表面，常无红晕。对称发生于掌跖及指（趾）侧，1-2周后干涸成屑，并可反复发生，伴不同程度的灼热及瘙痒，常连续发作数年。治疗上可外用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，瘙痒明显者可口服抗组胺药。
2.水疱型手癣：由真菌感染引起，常发生在单侧手掌，水疱壁厚，不易破裂，瘙痒明显。可外用抗真菌药物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等，严重者可口服抗真菌药。
3.接触性皮炎：接触某些外界物质后，在接触部位发生的炎症反应，表现为红斑、丘疹、水疱等，伴有瘙痒。去除病因，避免再次接触，可外用糖皮质激素软膏，瘙痒明显者可口服抗组胺药。
4.水痘：由水痘-带状疱疹病毒感染引起，儿童多见，主要表现为全身症状和皮肤黏膜分批出现的斑疹、丘疹、水疱和痂疹，可伴有发热、头痛、全身不适等症状。治疗上主要是对症处理，可口服抗病毒药，如阿昔洛韦、伐昔洛韦等。
5.其他：如手足口病、带状疱疹等也可出现水疱伴瘙痒。
由于引起水疱的原因很多，且部分疾病可能具有传染性，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓，避免接触刺激性物质。