口腔内壁出现血泡，多是由外力刺激引起，比如咀嚼时不小心咬到口腔内壁，或者进食了过烫、过硬的食物擦伤黏膜，这种情况比较常见，大约有70% - 80%的口腔血泡是因外力创伤导致。
外力创伤导致
咬颊、咬唇引起： 吃饭时说话、大笑等都可能导致牙齿不小心咬到口腔内壁，一般刚开始可能没明显感觉，几个小时后就会出现血泡。比如有人在快速进食较硬食物时，就容易发生这种情况。食物刺激引发： 吃太烫的食物，像刚出锅的热汤、热面条等，温度超过60℃就可能烫伤口腔黏膜形成血泡；吃太硬的食物，如坚果、锅巴等，也会摩擦口腔内壁造成血泡。
血液系统疾病影响
血小板减少性紫癜： 患者体内血小板数量减少，凝血功能出现障碍，就容易在口腔内壁等部位自发出现血泡，而且可能反复出现。这类患者通常还会有皮肤瘀斑、鼻出血等表现。白血病： 白血病患者由于骨髓造血功能异常，血小板生成减少，同时白细胞异常增生，也会影响凝血功能，导致口腔内壁出现血泡，还可能伴随发热、贫血、乏力等症状。
其他因素导致
过敏反应： 少数人可能对某些食物、药物或口腔护理产品过敏，接触后口腔内壁出现过敏反应，表现为血泡样改变。比如有人使用了新的牙膏后，口腔内壁出现红肿、血泡。内分泌紊乱： 像女性在经期前后，由于体内激素水平变化，可能出现口腔内壁血泡。这是因为激素波动影响了口腔黏膜的状态，导致黏膜脆弱易出血形成血泡。