类风湿关节炎疼痛的解决办法如下：
1.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可缓解疼痛和炎症。
改善病情抗风湿药：如甲氨蝶呤、来氟米特等，能控制病情进展。
糖皮质激素：如泼尼松、地塞米松等，具有强大的抗炎作用。
生物制剂：如肿瘤坏死因子-α拮抗剂、白细胞介素-6拮抗剂等，对类风湿关节炎有较好的疗效。
2.物理治疗：
热疗：如热敷、温泉浴等，可缓解疼痛和肌肉紧张。
冷疗：如冷敷、冰袋等，可减轻炎症和肿胀。
运动治疗：适当的运动可以改善关节功能，减轻疼痛。
3.手术治疗：
对于严重的关节畸形和功能障碍，手术治疗可能是必要的，如滑膜切除术、关节置换术等。
4.中医治疗：
中药：中药可以通过调理气血、疏通经络来缓解疼痛。
针灸：针灸可以刺激穴位，缓解疼痛和炎症。
推拿按摩：推拿按摩可以放松肌肉，缓解疼痛。
5.生活方式调整：
注意保暖，避免关节受寒。
保持良好的姿势和运动习惯，避免过度劳累。
饮食清淡，避免食用高嘌呤食物。
戒烟限酒。
6.心理治疗：
类风湿关节炎患者可能会因为疼痛和疾病的不确定性而产生焦虑、抑郁等情绪问题。心理治疗可以帮助患者调整心态，积极面对疾病。
需要注意的是，类风湿关节炎的治疗需要综合考虑患者的病情、年龄、身体状况等因素，选择合适的治疗方案。患者应在医生的指导下进行治疗，并定期复查，以便及时调整治疗方案。